Etiket: evdekal

  • Kargocular: İnternet alışverişinin artmasıyla işimiz çok daha zorlaştı-VİDEO

    Kargocular: İnternet alışverişinin artmasıyla işimiz çok daha zorlaştı-VİDEO

    PİRHA – İstanbul Alibeyköy’de Can TV’nin mikrofon tuttuğu kargocular, normalden daha çok yoğun mesaide çalıştıklarını belirttiler. Kargocular, “Sokağa çıkmayın çağrıları ve sokağa çıkma kısıtlamaları ile insanlar mağazalar yerine internet alışverişine yöneliyorlar. Böyle olunca da bizler daha çok çalışmaya başladık” dediler. Bir kağıt toplayıcısı da, çok az para kazandıklarını belirterek, sağlıklarının bozulmasından endişe ettiklerini kaydetti.

    11 Mart’tan bugüne Türkiye’de koronavirüs ile mücadele kapsamında adım adım sosyal alanlar kısıtlandı, alışveriş merkezlerinden birçok işyerine kadar insanların bir araya gelebileceği birçok mesken kapatıldı.

    “Evde kal” çağrıları ve sokağa çıkma yasaklarının uygulanması ile birlikte insanlar evlerinden internet üzerinden alışverişe başladılar. Sokağa çıkma yasaklarından muaf tutulan kargo şirketleri çalışanları ise risk altında çalışıyor.

    Can TV mikrofonuna konuşan Kargocular, “Bu süreçte bizler de risk altındayız. Ama işimizi yapmak zorundayız. İnternet alışverişleri ile yoğun mesailere başladık. Sürekli görev başında ve dağıtımda oluyoruz. Ev ev, kapı kapı dolanıyoruz. Kendimizce önlemlerimizi alıyoruz ama ne kadar etkili ne kadar koruyucu bilemiyoruz” dediler.

    KAĞIT TOPLAYICISI: SOSYAL GÜVENCEMİZ YOK

    Alibeyköy’de bir kağıt toplayıcısı da yaşadığı sorunları şöyle dile getirdi:

    “Gün boyu 40-50 lira için çalışıyoruz. Derdimiz evimize aş götürebilmek, günü tok bitirebilmek. Herhangi bir sosyal güvencemiz olmadan çalışıyoruz. Bazen şanslı oluyoruz ve gün bitmeden işimizi bitirerek bir miktar kazançla rahat bir şekilde evimize gidebiliyoruz. Ama bazen hele hele bu süreçte günde 2-3 sefer yapmam gerekirken öğle vaktine kadar bir seferin yarısına bile erişemiyorum. İnsanların sokakta olmaması bizi de etkiliyor. Topladığımız kağıt plastik atıklarla kazanç sağlamak istiyoruz, hasta olmamaya da ayrıca dikkat ediyoruz. Sosyal güvencemiz yok çok kötü olmadığı sürece hastaneye gidemiyoruz. Eğer paramız varsa ağrı kesiciler ile idare edip iyi olmaya çalışıyoruz ama durum kötü olduğunda da hastaneye gidiyoruz. Alabildiğimiz ilaçları alıp hızlı bir şekilde toparlamaya çalışıyoruz. Hasta olmamak için özen gösteriyoruz ama bu işte hasta olmamak elde değil. Hasta olduğumuzda Allah büyük diyoruz ve inşallah kısa sürede atlatırız diyoruz.”

    “İNTERNET ALIŞVERİŞLERİ ÇOK ARTTI”

    Kargocular ise “İnanılmaz bir yoğunluk yaşanıyor. İnsanlar evlerinde oturdukları halde alışverişlerine devam ediyorlar. Bu bizim için ekstra bir risk ama mecburuz. İşimizi yapmak zorundayız. İnternet alışverişleri bu süreç içerisinde çok fazla arttı. İnsanlar evde can sıkıntısından da olsa internetten bir şeylere bakıyor ve alışveriş yapıyor. Bizler de onları alıcılara ulaştırmak durumundayız. Ev ev, kapı kapı dolanarak insanlara istediklerini ulaştırıyoruz” diye konuştular.

    “ARAMIZDAKİ MESAFEYİ KORUMAYA ÇALIŞIYORUZ”

    Virüsün taşıyıcılığını yapabilme potansiyeline sahip olan kargo şirketlerinin aldıkları önlemler hakkında görüş belirtmeyen kargocular, kendi önlemlerini aldıklarını ve bu önlemler ile kendilerini koruduklarını belirterek, “Kendi iş arkadaşlarımızla dahi sosyal mesafeyi korumaya çalışıyoruz. Aramızda bir metre kuralı hakim. Maskelerimiz, eldivenlerimiz ve sürekli kullandığımız kolonya ve dezenfektelerle korunmaya çalışıyoruz. Kendi önlemlerimizi alarak bir nebze kendimizi rahatlatıyoruz” dediler. Virüsün taşıyıcısı olma riski karşısında da konuşan kargocular “Teslimat yapılırken kesinlikle mesafeli duruyoruz. Kargo dışında herhangi bir temastan kaçınıyoruz. Biz kapıyı çalmadan teslim alacak kişiye giden 4 haneli rakamı alıp kargonun sistemden düşüşünü sağlıyoruz. Amacımız sıfır temas ve kendimizi ve karşımızdakini korumak” şeklinde ifade ettiler.

    “İHTİYACIN DIŞINDA BİR SİRKÜLASYON VAR”

    Sokağa çıkma kısıtlamaları ve yasaklamalarından muaf tutulan kargocular ve kuryeler yaşanan durumu şöyle özetlediler:

    “İhtiyacın dışında inanılmaz bir sirkülasyon var. Yetkililerin bunu incelemesi ve bir değerlendirmede bulunmaları gerekiyor. Dağıtıma çıktığımızda çok fazla ürünle gün boyu gezmek durumunda kalıyoruz. Kime ne götürdüğümüzü bilmiyoruz. Kimin hasta olup olmadığını bilmiyoruz. Aynı şekilde bazı insanların bizlere bakışları da o şekilde, hastalık dağıttığımızı düşünüyorlar kimisi de insancıl düşünerek çok iyi karşılıyorlar bizi. İnsanlardan sadece bir beklentimiz var. Biz bu hizmeti veriyorsak, hatta en iyisini vermeye çalışıyorsak bize olumlu yaklaşmalarını bekliyoruz.”

    “ASANSÖR YOKKEN 4-5 KAT ÇIKMAK EZİYET OLUYOR”

    Koronavirüs sürecinde evlerinde kalan vatandaşların inanılmaz bir kargo trafiği başlattığını belirten kargo çalışanları “En büyük zorluğumuz bu kadar fazla kargoyla ev ev sokak sokak mahalle mahalle dolaşmak. Gün boyu geziyoruz sonra bir apartmana gittiğimizde asansör yoksa ve 4-5 kat yukarı çıkacaksak hele bir de kargomuz ağırsa bu bizim için çok zorlu bir süreç oluyor. İnsanlara da olabildiğince yardımcı olmaya çalışıyoruz ama duyarlılıkta bizi güçlendirir, 4-5 kat yukarı çıkmak eziyet oluyor. Bazen yığılıp kalacağımızı düşünüyoruz ama sonra bunu yapmak zorunda olduğumuz aklımıza geliyor ve dayanmaya çalışıyoruz” ifadelerini kullandılar.

    PİRHA/İSTANBUL

  • Klinik Psikolog Aşkın Haskaya’dan ‘psikolojiyi güçlü tutma’ önerileri-VİDEO

    Klinik Psikolog Aşkın Haskaya’dan ‘psikolojiyi güçlü tutma’ önerileri-VİDEO

    PİRHA – Dünyada ve Türkiye’de yayılan, can kayıplarına neden olan ve milyonlarca insanın dışarı çıkmamasına neden olan yeni koronavirüs covid-19 Türkiye’de de etkili olmaya devam ediyor. Klinik Psikolog Aşkın Haskaya, insanlara evde psikolojilerini güçlü tutma önerilerinde bulundu. Haskaya “Basit nefes egzersizleri bile gününüzün çok iyi geçmesine neden olabilir. Kitap okuyun, dijital platformlardan seyahat gerçekleştirin” dedi. 

    Dünyada yayılan, can kayıplarına neden olan ve milyonlarca insanın dışarı çıkmamasına neden olan yeni koronavirüs covid-19 Türkiye’de de etkili olmaya devam ediyor. Milyonlarca insan evlerinden çıkmayarak kendisini karantinaya almış durumda. Yüz binlerce insan ya işine ara verdi ya da işinden oldu. Yine binlerce insan aile fertleri dahil kimseyle görüşmüyor.

    Uzman Klinik Psikolog Aşkın Haskaya, PİRHA‘ya yaptığı açıklamada insanların evde psikolojilerini güçlü tutma önerilerinde bulundu.

    Milyonlarca insanda görülen psikolojik travma ile ilgili bilgiler veren Aşkın Haskaya, “Bakanlık ve Belediyelerde psikolojik destek çağrı merkezleri kuruyorlar ama unutulmaması gereken bir şey var. Önceki fiziki yeterlilik sağlanmalı sonrasında psikolojik yeterlilik sağlanabilir” dedi. Haskaya ayrıca evlerinde karantinada olan ya da kendisini izole eden insanlara birtakım önerilerde bulunarak sonu belli olmayan bir süreç içerisinde kendilerini bir nebze iyi hissedeceklerini belirtti.

    “KENDİ KİMLİĞİNİZİ TANIYIN”

    Psikolog Aşkın Haskaya, televizyonlarda tavsiyelerde bulunan psikologların çağrılarına kulak verilmesini söyleyerek mevcut sürecin zorluğundan bahsetti.

    Haskaya “Şimdi çok karmaşık bir tabloyla karşı karşıyız. Herkes öncelikle kendine uygun yol ve yöntemleri bulmalı. Çok fazla öneri var. Özellikle işin uzmanlarının önerilerine kulak kabartmak ama bunlar içerisinde kendilerine uygun olanı yerine getirmeleri daha iyi ve sağlıklı olacaktır. Çünkü kendilerine uygun olanı yaptıkları takdirde kendi kimliklerine kendi psikolojilerine uygun bir şekilde süreci götürmüş ve rahatlamış olacaklardır. Genel olarak tüm uygulamaları yapmaya kalkmak ise havada yapay kalacaktır ve bu kişinin kendi kimliğine oturmadığı için rahatlatıcı bir etki yaratmayacaktır” dedi.

    “BU VİRÜS ÖLDÜRÜCÜ DEĞİL”

    Psikolog Haskaya konuşmasına şöyle devam etti:

    “Sağlıkçıların bu durumla karşı karşıya kalmaları farklı nedenlerle farklı kaygılar oluşturuyor. Çalışan kesimin ki farklı bir çerçeveden değerlendirilir. Evin içinde kalmakta yine farklı bir çerçeveden değerlendirilir. Hepsinin ortak noktası bir salgınla karşı karşıyayız ve bu süreç nasıl gidecek. Belirsizlik var hepimiz aslında bir noktada belirsiz bir süreç ile baş etmeye çalışıyoruz. Bu konuda şeffaf bilgilere ulaşmak ve bu bilgilerle kafada durumu netleştirmek önemli bir şey çünkü o zaman belirsizlikten netliğe doğru gitmiş olacağız.

    Net olan bir durumla baş etmek çok daha kolaydır. Net olan bir şey, bu virüs öldürücü değil ama çok hızlıca yayılıyor. şu an yayılma hızını kontrol altına almak sağlık sistemini rahatlatacak. Dolayısıyla kayıpları azaltacak bir sistem. Bu mihvalde olayı değerlendirdiklerinde korkutucu olmaktan daha aşağı gelebilir. Psikolojimizi daha iyiye götürmek için fiziki tedbirleri gücümüz yettiği oranda sağlamamız gerekiyor.

    Kendilerine uygun olan okumak, müzik dinlemek, yazmak, meditasyon, nefes egzersizleri gibi normal şartlarda çok önerilmeyen teknoloji kanalıyla bir takım imkanlara sahip olmak, film gibi online müze gezmek gibi aktiviteler gerçekleştirmek kişiye iyi gelebilir. Bunlar dışında bir şeye vurgu yapmak istiyorum. Rahatlamak için bunlar bir araç, daha derin rahatlamak için nefes egzersizleri meditasyon gibi kendilerine iyi gelecek bir şey bulmak çok daha iyi olacaktır.

    Nefes egzersizleri oksijeni tüm vücuda yayan bir araç olarak görelim. Bu çerçevede oksijen tüm vücudu dolaştığında vücudumuza bir dinginlik geldiğini hissedeceğiz ve sakinleşeceğiz. Herkese uygulamaları noktasında öneriyorum.”

    “ÖNCE FİZİKSEL İMKANLAR İYİLEŞTİRİLMELİ SONRA PSİKOLOJİK İMKANLAR”

    İnsanların evlerinde maddi olanakları boyutunda kalabileceklerini belirten Aşkın Haskaya, devletin insanları bu düşünceden azad edilmesi için çaba göstermesi gerektiğini belirterek, “Ekonomik kaygılar, karnımızı doyurma kaygılarımız varken henüz bu netleşmemişken fiziki ihtiyaçları karşılamadan önce psikolojik ihtiyaçlara yönelmek gerçekçi değildir. Bir kesim bu kısmı hemen göremeyecek. Yapılması gereken önce topluma güvencelerin verilmesidir. Dünyanın her yerinde örnekler görülüyor. Ülkeler vatandaşlarını bu kaygıdan arındırarak güçlü bir karantina ve izolasyon sağlayabilirler” dedi.

    “HIZLI ÇÖZÜM YOLLARINA GİDİLMELİDİR”

    Salgının çok hızlı bir sürede yayıldığını belirten Psikolog Aşkın Haskaya şunları ekledi:

    “Bu dönemde korku ve kaygıda bir nebze yükseliş olması olağan bir şey. Bazı insanların korkması normal. Kurumlar tarafından sağlanan psikolojik danışmanlık hizmetinden her insanın faydalanması gerekir. Kurumlar, bilinmeyen bir süre içerisinde devam eden bu süreçte psikolojik hizmetlerde hızlı çözüm yollarına gitmelidir. İnsanlara evlerinden çıkma dediğimiz zaman insanların kendi sağlıklarını korumaktan başka bir düşüncelerinin olmaması gerekiyor.”

    PİRHA/İSTANBUL

  • DEDEF’in ‘Evdekal Konserleri’ devam ediyor

    DEDEF’in ‘Evdekal Konserleri’ devam ediyor

    PİRHA – DEDEF, koronavirüs salgını sürecinde ‘Evdekal Konserleri’ etkinliğine devam ediyor. Birçok sanatçının katılımıyla akşam vakitleri, evde konserler gerçekleştirilerek halka tedbirli olma çağrısı yapılıyor. 

    Dersim Dernekler Federasyonu, dünyanın dört bir yanına yayılan ve binlerce can kaybına yol açan koronavirüs salgını sürecinde Dersimli ve duyarlı sanatçılarla akşam saatlerinde Evdekal Konser etkinlikleri düzenliyor.

    DEDEF’ten yapılan açıklamada “İl olarak, ülke olarak, dünya olarak içinden geçtiğimiz bu zorlu süreçte bir nebze de olsa gülümsemeniz umuduyla. Evde kal sağlıklı kal konserlerin devamı geliyor, katkı ve katılımınızı bekliyoruz” çağrısı yapıldı.

    Konserlere https://www.facebook.com/munzurunbekcisii/ adresinden ulaşılabilir.

    (HABER MERKEZİ)